A Novidade na Carreira: a Procurar ou a Temer?

Artigo por Vanessa Yan “Mantém-te prudente perante a novidade. Nunca a procures por ela mesma, mas pela melhoria que é susceptível de proporcionar ao teu trabalho e à tua vida. E essa melhoria depende tanto de ti como da própria novidade.” (Célestine Freinet, A pedagogia do Bom senso). Recentemente, num congresso de Formação Profissional, deparei-me […]

Continuar a ler…

Os passos para a Criatividade: porque ser criativo/a pode ajudar na Carreira e na Vida

Artigo por Vanessa Yan Li há umas semanas um texto que me trouxe uma nova perspectiva sobre o que é ser adaptável, criativo, humano. Chamava-se “O passo dos imortais”. O Passo dos Imortais é um exercício em que se caminha para trás em vez do comum caminhar para a frente. E porque está relacionado com […]

Continuar a ler…

Não há Carreira Saudável sem Saúde Mental!

Artigo por Rita Santos A saúde mental tem sido um dos temas mais abordados ultimamente e não restam dúvidas – não há saúde, sem saúde mental! No artigo Nem todos conseguimos conter a dor da mesma maneira, por Raquel Raimundo há referência “a Portugal ser o segundo país da Europa com maior prevalência de pessoas […]

Continuar a ler…

Crenças e Auto-Eficácia: Estratégias para a Carreira

Artigo por Ana Leonor Baptista Conforme introduzi no artigo “O que Dizem as suas Crenças? ”, as nossas crenças poderão (ou não) ser promotoras de auto-eficácia e facilitadoras do alcance de objectivos e promoção do sucesso.  É importante que possamos reflectir sobre as crenças que temos relativamente à carreira, de forma a percebermos onde é […]

Continuar a ler…

O que Dizem as suas Crenças?

Artigo por Ana Leonor Baptista As nossas crenças são percepções ou entendimentos que temos sobre nós, sobre os outros e sobre o nosso contexto. As crenças são internas e frequentemente assentam nas nossas experiências de vida e na forma como as vivemos, pensamos e sentimos. A teoria sociocognitiva da carreira diz-nos que é o indivíduo […]

Continuar a ler…

Desigualdades Pandémicas: O impacto na carreira das mulheres

Artigo por Ana Sofia Nobre ODS 5º “Alcançar a igualdade de género e empoderar todas as mulheres e meninas” Passaram quase dois anos desde que foi identificado o primeiro caso de covid em Portugal. À data, estaríamos longe de prever que, dentro de uma pandemia, surgiriam tantas outras pandemias que acentuariam problemas complexos já existentes, […]

Continuar a ler…

À descoberta das Carreiras do século XXI

Artigo por Vanessa Yan O meu percurso académico e profissional tem sido tudo menos “normal”: segui Ciências no 10.º ano e no 12.º ano mudei para Filosofia. Fui para Ciências da Comunicação e, 4 anos após ter terminado a licenciatura, resolvi mergulhar de cabeça num sonho antigo: Psicologia. Entretanto experimentei muitos trabalhos, em muitas áreas. […]

Continuar a ler…

O efeito “Setembro”

Artigo por Ana Catarina Silva Setembro é habitualmente o mês dos inícios, das entradas, do novo, como se tudo (para todos) começasse nesse mês. Para muitos, pelos percursos escolares, académicos, formativos, profissionais é assim, mas e então para nós, os que “apenas” regressamos ao habitual local de trabalho e/ou percurso académico já iniciado? Para quem […]

Continuar a ler…

Expectativas, crenças e estereótipos na carreira

Artigo por Marta Alves “Trabalho digno Desempenhar uma actividade com: condições de segurança; tempo de descanso e lazer; coerência entre os valores pessoais e sociais do trabalhador com os valores do empregador; ter direito a uma remuneração justa e adequada às funções desempenhadas, bem como, acesso a cuidados de saúde.” (Blustein et al., 2019, citado […]

Continuar a ler…

Investimentos na Carreira

Artigo por Vanda Vieira Num mundo em constante mudança, uma boa orientação de carreira ajuda as pessoas a alcançar seu potencial, contribuindo para economias mais eficientes e para sociedades mais justas. Em agosto de 2021 foi publicada uma revisão do “Investing in Career Guidance”, onde seis organizações internacionais, partilham sua visão sobre o papel estratégico […]

Continuar a ler…