Stress ocupacional, burnout, riscos psicossociais. Como posso melhorar o meu dia de trabalho?

Artigo por Ana Leonor Baptista Mais de metade dos portugueses estão à procura de um novo emprego, 42% estão insatisfeitos no seu trabalho actual e 49% querem melhores remunerações. Identificam-se culturas organizacionais pouco flexíveis, um desequilíbrio entre a vida pessoal e profissional e níveis remuneratórios insatisfatórios para os trabalhadores. A perda de produtividade devida ao […]

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Millenials – Changemakers ou Privilegiados?

Artigo por Ana Leonor Baptista A geração Millenial (geração da internet ou geração Y) refere-se às pessoas nascidas entre a década de 80 e os anos 2000. Esta geração desenvolveu-se numa época em que existiram significativos avanços tecnológicos (lembram-se dos telefones fixos e câmaras fotográficas analógicas, tal como se lembram dos primeiros smartphones), tende a […]

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Slow Work | Um processo em/com progresso(s)

Artigo por Anita Dias de Sousa Quando falamos de Slow Work não falamos de trabalhar mais devagar. Falamos sim de definir prioridades, de realizar pausas, de viver o trabalho com tranquilidade. Trabalhar sim, mas por favor, não em “Full-Power-Level”. Atualmente falamos de flexibilidade, de trabalhos em regime híbrido, em bleisure, todas estas, formas para encontrar […]

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“Made in Portugal” – Vamos pensar sobre Inovação?

Artigo por Anita Dias de Sousa “A inovação consiste em ver o que todos viram e em pensar no que ninguém pensou.” ― Albert Szent-Györgyi   Os dados mais recentes mostram que Portugal é o 12º país mais inovador na UE27. A inovação tem sido um dos elementos que tem contribuído para posicionar Portugal a […]

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O Lado Selvagem (para estudantes de Psicologia)

Artigo por Ana Catarina Silva Ao escrever o artigo Sou estudante de Psicologia (O que gostava que me tivessem dito), intencionalmente, por considerar que a sua importância é demasiado grande para não merecer uma reflexão por si só, não explorei esta perspectiva, chamemos-lhe o lado mais selvagem, inspirada no filme “Into the Wild”. Num resumo […]

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Cuide-se para cuidar: O papel do Auto-cuidado na Gestão de Carreira

Artigo por Ana Sofia Nobre I´m a Psychologist, what’s your superpower?   Todos os dias olho e leio esta frase e penso sobre ela. Guardo-a com carinho em local visível, para lembrar o carinho de quem ma ofereceu um dia, mas também como prova de orgulho da minha profissão. Há dias em que dela tiro […]

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