Iniciamos, com duas questões de extrema importância, que não devem ser de todo desvalorizadas:
— Como se sente no local onde trabalha?
— O que pensa do seu local de trabalho?
Não precisa de responder já, vamos pensando em conjunto, ao longo deste artigo e talvez no final, possamos encontrar uma resposta mais clara.
O ambiente de trabalho é onde passamos a maior parte do nosso tempo durante a semana. Não é apenas um local onde realizamos tarefas e cumprimos obrigações, mas é também um espaço onde interagimos com colegas, enfrentamos desafios e lidamos com diversas situações exigentes. Por isso, é fundamental que o local de trabalho seja um ambiente seguro e saudável, não apenas fisicamente, mas também psicologicamente.
Sabia que:
Actualmente, estima-se que dois milhões de pessoas morrem todos os anos em consequência de acidentes de trabalho e doenças ou lesões relacionadas com o trabalho. Outros 268 milhões de acidentes de trabalho não fatais resultam numa média de três dias de trabalho perdidos por pessoa, bem como em 160 milhões de novos casos de doenças relacionadas com o trabalho todos os anos. Além disso, 8% das doenças causadas pela depressão são atribuídas a riscos ocupacionais. Estes dados, recolhidos pela Organização Internacional do Trabalho e pela Organização Mundial da Saúde, reflectem apenas as lesões e doenças que ocorrem em locais de trabalho formalmente registados.
Felizmente, a saúde física e psicológica no local de trabalho é um tema cada vez mais relevante e debatido. Um bom exemplo dessa prática é o Prémio “Healthy Workplaces – Locais de Trabalho Saudáveis” (HWP), da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP). Afinal, a qualidade do ambiente profissional não se mede apenas pela eficiência dos processos ou pela produtividade dos(as) colaboradores(as), mas também pelo seu bem-estar emocional e mental. Somos pessoas!
Num Mundo cada vez mais desafiante, em diversas dimensões, é fundamental que se promova o bem-estar físico e psicológico numa organização. Isso envolve não apenas garantir condições e ambientes de trabalho seguros e confortáveis, mas também criar uma cultura organizacional que valorize o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, o respeito mútuo, a comunicação aberta e a gestão adequada do stress.
A psicologia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental no local de trabalho. Profissionais especializados nessa área podem oferecer suporte emocional aos(às) colaboradores(as), ajudando-os(as) a lidar com situações exigentes, que envolvem diversos desafios inerentes ao local de trabalho, como possíveis sentimentos de ansiedade ou conflitos interpessoais.
Um dos principais benefícios de investir na saúde psicológica no local de trabalho é o aumento da satisfação e do compromisso dos(as) colaboradores(as). Quem não se sente mais motivado, produtivo e comprometido com os objectivos organizacionais, quando se sente valorizado(a) e apoiado(a) pelo seu local de trabalho?
Além de todos os custos de perda de produtividade associados, que poderá calculá-los na página + Produtividade, da OPP.
Ambientes de trabalho saudáveis também contribuem para a redução do absentismo e do presentismo, ou seja, da frequência de faltas e da presença no trabalho sem efetividade. Colaboradores(as) que se sentem bem no ambiente profissional tendem a faltar menos por motivos de saúde e a realizar as suas tarefas com maior eficiência.
Outro ponto relevante é o impacto positivo na imagem da empresa. Organizações que demonstram preocupação com o bem-estar dos(as) seus/suas colaboradores(as) tendem a ser vistas de forma mais positiva pela sociedade. Isso pode influenciar na atracção e retenção de talentos, além de fortalecer a reputação da marca/entidade no mercado.
No entanto, para que os benefícios de um ambiente de trabalho saudável sejam efetivamente alcançados, é necessário o comprometimento de todos os(as) envolvidos(as). Isso inclui desde quadros de direcção, que deve estabelecer políticas e diretrizes claras nesse sentido, até aos gestores de equipa, que têm um papel fundamental na promoção de um clima organizacional positivo e na identificação de eventuais problemas relacionados à saúde mental dos(as) colaboradores(as).
Em resumo, investir na saúde psicológica no local de trabalho não é apenas uma questão de responsabilidade social, mas também uma estratégia inteligente para promover o bem-estar dos(as) colaboradores(as) e impulsionar os resultados da empresa. Ao criar ambientes de trabalho mais saudáveis e acolhedores, todos ganhamos: os(as) colaboradores(as), a organização e a sociedade, como um todo.
Ainda neste âmbito e caso este assunto seja do seu interesse aproveitamos para partilhar consigo, o novo livro da OPP: “Avaliar, Intervir e Prevenir os Riscos Psicossociais”.
“A prosperidade de uma organização depende da saúde dos(as) trabalhadores(as).”
Dr.ª Maria Neira,
Directora, Departamento de Saúde Pública e Meio Ambiente,
Organização Mundial de Saúde