Como vencer o medo de falhar ou breves reflexões sobre o poder da Aceitação

Artigo por Vanessa Yan “Quando ganhei confiança suficiente, o palco desapareceu. Quando tive a certeza de perder, ganhei. Quando precisei mais das pessoas, abandonaram-me. Quando aprendi a enxugar as lágrimas sozinho, encontrei um ombro onde chorar. Quando dominei a técnica de odiar, alguém começou a amar-me. E, quando, depois de tanto esperar pelo amanhecer, adormeci, […]

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Gerir a Carreira… Um puzzle difícil de construir?

Artigo por Ana Leonor Baptista Quando se inicia uma carreira em Psicologia, quando se equacionam mudanças no percurso profissional, quando se pensa em explorar outras áreas, habitualmente há um denominador comum – o querer ter a resposta sobre o que vai acontecer a seguir – a resposta completa, sem vírgulas nem conjunções coordenativas adversativas… Este […]

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Carreira: Para além do trabalho

Artigo por Marta Alves Planear a carreira não significa apenas planear o percurso profissional, pois enquanto indivíduos que influenciam e são influenciados por diferentes contextos, aquilo que ambicionamos para o nosso papel profissional é influenciado e influencia outros papéis da nossa vida. Daí ser tão importante o auto-conhecimento, pois quanto maior a consciência de mim, […]

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A Auto-Sabotagem na Carreira: O Que é e Como a Enfrentar

Artigo por Joana Almeida Monteiro Responder a anúncios sem critério, fazer uma dezena de candidaturas espontâneas por dia, poderá dar-nos a falsa sensação de que estamos a fazer algo de bom. Mas pensando racionalmente sobre essas acções, podemos pensar porque é que elas não só não dão o resultado que pretendemos, como ainda podem jogar […]

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Se Maomé Não Vai à Montanha

Artigo por Edite Queiroz A Psicologia sofre de um paradoxo antigo ainda por resolver. Por um lado, é uma ciência humana, especificamente dedicada ao estudo e compreensão do comportamento humano, pelo que possui ferramentas para dar contributos valiosos nas mais diversas áreas, contextos e actividades. Por outro lado, é uma das áreas do saber que […]

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Em Caso de Dúvida, Mantenha o (este) Charme

Artigo por Ana Catarina Silva Há alguns anos atrás, uma coordenadora (mais tarde amiga) de uma entidade na qual eu desempenhava funções profissionais, num momento crítico na organização, partilhou comigo um “conselho” (para ela), um mecanismo regulador (mais tarde para mim), adquirido ao longo da sua vasta experiência profissional e de vida: “Em caso de […]

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A Continuidade na Mudança

Artigo por Marta Alves “All of these lines across my face Tell you the story of who I am So many stories of where I’ve been And how I got to where I am“  The Story, Brandi Carlile “Esta ideia da existência de alguma continuidade na mudança e não apenas a ideia de um psicólogo antes […]

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A Importância da Adaptabilidade numa Gestão de Carreira Autónoma e Gratificante

Artigo por Vanessa Yan Com a estrutura do mercado de trabalho a tornar-se cada vez mais complexa e incerta, a construção de qualquer percurso profissional está a tornar-se numa tarefa individual e exigente, com um grande foco na capacidade de adaptação a um mundo em constante mudança. Segundo Mark Savickas, a Adaptabilidade de Carreira é […]

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O Poder da Vulnerabilidade na Gestão de Carreira

Artigo por Ana Leonor Baptista A vulnerabilidade pode ser um conceito assustador e inibidor. Pelo menos para mim foi, até determinado ponto da minha vida (e acredito que isto possa ser uma experiência comum). “[…] Seja genuíno, empático e corajoso, trabalhe com consciência daquilo que possam ser as suas limitações e áreas a trabalhar e […]

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Fake News, “o Diz que Disse” e a Gestão da Carreira

Artigo por Ana Catarina Silva A proliferação de fake news e desinformação, não sendo exclusiva do século XXI, tem sido mais recentemente, face à utilização massiva e alcance dos meios de comunicação digitais, que o seu impacto tem suscitado um aumento de preocupação e atraído maior atenção. As fake news têm demonstrado um poder e […]

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