Como potenciar (tirar mais partido de) um estágio?

Artigo por Ana Leonor Baptista Um estágio é um período definido de formação e aprendizagem de uma prática profissional em contexto real de trabalho. Normalmente, os estudantes de Psicologia passam por um estágio curricular e, a fim de se tornarem membros efectivos e poderem exercer a profissão de Psicólogo/a em Portugal, realizam também o ano […]

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10 Estilos de Empreendedorismo: Vários caminhos para o sucesso!

Artigo por Anita Dias de Sousa Empreender, muito mais do que (só) uma atitude. Entrepreneur – uma palavra originária em França, o país do lema da Revolução Francesa Liberté, Fraternité, Egalité. Conceito também ele revolucionário e entendido, no século XVI, como alguém que empreende algo. Com origem na palavra francesa entreprendre, que significa empreender ou […]

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15 “Apps” úteis para a Gestão da sua Carreira

Artigo por Ana Sofia Nobre O século XXI trouxe mudanças significativas nos contextos de trabalho. “Evoluções científicas, técnicas e tecnológicas trouxeram, também, novos desafios, novas formas de trabalho, mudanças, de projecto para projecto e horários de trabalho maleáveis, que exigem colaboradores flexíveis, adaptáveis, talentoso e criativos”, conforme podemos ler no Livro Gestão Pessoal de Carreira: […]

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Que Competências Procuram os Empregadores?

Artigo por Ana Leonor Baptista Quando pensamos num processo de recrutamento e selecção, seguramente pensamos em análise curricular, em testes de aptidão, em demonstrações de competências técnicas, entrevistas… e quase de certeza que não nos passa pela mente o conceito de um “exame” ou uma “prova” de soft skills/competências suaves, não obstante estas serem tão […]

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Crenças e Auto-Eficácia: Estratégias para a Carreira

Artigo por Ana Leonor Baptista Conforme introduzi no artigo “O que Dizem as suas Crenças? ”, as nossas crenças poderão (ou não) ser promotoras de auto-eficácia e facilitadoras do alcance de objectivos e promoção do sucesso.  É importante que possamos reflectir sobre as crenças que temos relativamente à carreira, de forma a percebermos onde é […]

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O que Dizem as suas Crenças?

Artigo por Ana Leonor Baptista As nossas crenças são percepções ou entendimentos que temos sobre nós, sobre os outros e sobre o nosso contexto. As crenças são internas e frequentemente assentam nas nossas experiências de vida e na forma como as vivemos, pensamos e sentimos. A teoria sociocognitiva da carreira diz-nos que é o indivíduo […]

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Sobrecarga, burnout, auto-cuidado e saúde psicológica

Artigo por Ana Leonor Baptista Há cerca de uma semana atrás, publiquei no meu Linkedin (pessoal) um excerto de António Coimbra de Matos sobre burnout, onde se lia: Burnout Progressão mórbida: stress (sobrecarga) – burnout (esgotamento) – depressão (retirada. Etiopatogenia fundamental: estrutura laboral viciada – desigualdade, exploração, desrespeito, competição, despersonalização, excesso de tempo e de […]

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Ano Novo, Vida Nova?… Quando subtrair é mais do que somar

Artigo por Vanessa Yan Nota introdutória: adoro citações! Para mim, são como pequenas parábolas que traduzem e simplificam as complexidades da vida. Por isso, desta vez vou abusar deste artifício… espero que vos possa ser útil. Partilhem as vossas citações preferidas no nosso blog! “Comece onde está, use o que tem e faça o que […]

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Checklist de Empregabilidade: “Sou/estou empregável?”

Artigo por Ana Sofia Nobre As rápidas transformações que decorrem na sociedade em geral, trazem novos desafios no design de carreira. Mudanças rápidas e padrões menos previsíveis são fruto dum mercado de trabalho dinâmico e são também sinónimo de uma maior incerteza e instabilidade profissional. Do ponto de vista conceptual a perspectiva tradicional sobre a […]

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Cuide-se para cuidar: O papel do Auto-cuidado na Gestão de Carreira

Artigo por Ana Sofia Nobre I´m a Psychologist, what’s your superpower?   Todos os dias olho e leio esta frase e penso sobre ela. Guardo-a com carinho em local visível, para lembrar o carinho de quem ma ofereceu um dia, mas também como prova de orgulho da minha profissão. Há dias em que dela tiro […]

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