Procure o Desconforto

Artigo por Ana Leonor Baptista Procurar o desconforto pode ser um lema de vida e de carreira simultaneamente assustador e aliciante. Quando eu era criança, era muito tímida (excessivamente). Esta timidez chegava a comprometer as minhas avaliações escolares, onde obtinha notas baixíssimas nos parâmetros ligados à participação nas aulas. Imagino que, por este motivo, os […]

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Construtores de Paz

Artigo por Ana Sofia Nobre “Na alvorada do terceiro milénio, a humanidade acorda, espreguiça-se e esfrega os olhos. Ainda pairam sobre o seu espírito fragmentos de um pesadelo horrível: «Era qualquer coisa como arame farpado e nuvens gigantes em forma de cogumelo. Enfim, foi só um pesadelo.» Na casa de banho, a humanidade lava a […]

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Checklist de Empregabilidade: “Sou/estou empregável?”

Artigo por Ana Sofia Nobre As rápidas transformações que decorrem na sociedade em geral, trazem novos desafios no design de carreira. Mudanças rápidas e padrões menos previsíveis são fruto dum mercado de trabalho dinâmico e são também sinónimo de uma maior incerteza e instabilidade profissional. Do ponto de vista conceptual a perspectiva tradicional sobre a […]

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Mindset fixo ou mindset de crescimento? Eis a (grande) questão!

Artigo por Vanessa Yan “Falhar é tão importante… É a habilidade de resistir ou de utilizar o fracasso que muitas vezes leva a um sucesso ainda maior.” J.K.Rowling Todos nós conhecemos colegas, quer na escola quer já na faculdade, que pareciam lidar melhor tanto com os sucessos como com os revezes escolares, devido a uma […]

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O Lado Selvagem (para estudantes de Psicologia)

Artigo por Ana Catarina Silva Ao escrever o artigo Sou estudante de Psicologia (O que gostava que me tivessem dito), intencionalmente, por considerar que a sua importância é demasiado grande para não merecer uma reflexão por si só, não explorei esta perspectiva, chamemos-lhe o lado mais selvagem, inspirada no filme “Into the Wild”. Num resumo […]

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Cuide-se para cuidar: O papel do Auto-cuidado na Gestão de Carreira

Artigo por Ana Sofia Nobre I´m a Psychologist, what’s your superpower?   Todos os dias olho e leio esta frase e penso sobre ela. Guardo-a com carinho em local visível, para lembrar o carinho de quem ma ofereceu um dia, mas também como prova de orgulho da minha profissão. Há dias em que dela tiro […]

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Investimentos na Carreira

Artigo por Vanda Vieira Num mundo em constante mudança, uma boa orientação de carreira ajuda as pessoas a alcançar seu potencial, contribuindo para economias mais eficientes e para sociedades mais justas. Em agosto de 2021 foi publicada uma revisão do “Investing in Career Guidance”, onde seis organizações internacionais, partilham sua visão sobre o papel estratégico […]

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Um Percurso em Retrospectiva (e a tomada de decisão na carreira)

Artigo e fotografia por Ana Leonor Baptista Vou propor-lhe já um desfio. Procure uma fotografia sua, quando tinha cerca de 3, 4, 5 anos de idade (tanto faz). Olhe para si – recorda-se daquele momento? A maioria de nós olha para a infância quase como um filme extraordinário, ingénuo, brincalhão, cândido e colorido, do qual […]

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Como vencer o medo de falhar ou breves reflexões sobre o poder da Aceitação

Artigo por Vanessa Yan “Quando ganhei confiança suficiente, o palco desapareceu. Quando tive a certeza de perder, ganhei. Quando precisei mais das pessoas, abandonaram-me. Quando aprendi a enxugar as lágrimas sozinho, encontrei um ombro onde chorar. Quando dominei a técnica de odiar, alguém começou a amar-me. E, quando, depois de tanto esperar pelo amanhecer, adormeci, […]

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Gerir a Carreira… Um puzzle difícil de construir?

Artigo por Ana Leonor Baptista Quando se inicia uma carreira em Psicologia, quando se equacionam mudanças no percurso profissional, quando se pensa em explorar outras áreas, habitualmente há um denominador comum – o querer ter a resposta sobre o que vai acontecer a seguir – a resposta completa, sem vírgulas nem conjunções coordenativas adversativas… Este […]

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