Artigo por Ana Leonor Baptista Há cerca de uma semana atrás, publiquei no meu Linkedin (pessoal) um excerto de António Coimbra de Matos sobre burnout, onde se lia: Burnout Progressão mórbida: stress (sobrecarga) – burnout (esgotamento) – depressão (retirada. Etiopatogenia fundamental: estrutura laboral viciada – desigualdade, exploração, desrespeito, competição, despersonalização, excesso de tempo e de […]
Artigo por Vanessa Yan Nota introdutória: adoro citações! Para mim, são como pequenas parábolas que traduzem e simplificam as complexidades da vida. Por isso, desta vez vou abusar deste artifício… espero que vos possa ser útil. Partilhem as vossas citações preferidas no nosso blog! “Comece onde está, use o que tem e faça o que […]
Artigo por Marta Alves “(..) Vai implicar que as pessoas reformatem a sua vida, combinando esses três estágios (formação, trabalho e descanso). Ou seja, você vai se formar a vida toda, vai trabalhar a vida toda e vai usufruir a vida toda, sem que hajam períodos ditados, definidos para isso”, Luiz Alberto Oliveira, físico e […]
Artigo por Edite Queiroz Persiste, em torno da Psicologia, uma aura de invulnerabilidade ao sofrimento psicológico apoiada na ideia de que os(as) psicólogos(as) são mais resilientes ou imunes a problemas de saúde psicológica – ou podem, com facilidade, actuar em causa própria. A esta crença associa-se um estigma ligado à admissão de fragilidades por parte […]
Artigo por Ana Sofia Nobre I´m a Psychologist, what’s your superpower? Todos os dias olho e leio esta frase e penso sobre ela. Guardo-a com carinho em local visível, para lembrar o carinho de quem ma ofereceu um dia, mas também como prova de orgulho da minha profissão. Há dias em que dela tiro […]
Artigo por Ana Sofia Nobre “Tudo pode ser tirado a uma pessoa, excepto uma coisa: a liberdade de escolher a sua atitude em qualquer circunstância de vida” – Viktor Frankl Se a memória não me falha, sempre que abordei assuntos como gestão de carreira, desenvolvimento pessoal e profissional, a palavra Mudança esteve sempre […]
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