Esta semana no Quarto do Fundo olhamos para os desafios que a pandemia tem trazido aos atletas, ainda em formação ou profissionais. No final, um conselho de resiliência para todos.
Gaspar Ferreira, especialista em psicologia do desporto, foi o convidado da Carla Rocha nesta edição do Quarto do Fundo.
Apesar de já estarmos a desconfinar, ainda há muitas incertezas para os desportistas, cuja carreira se joga, como sabemos, num tempo bastante mais curto. Uma paragem de um ano pode ter um peso enorme! Como manter a motivação perante as eventuais limitações nos treinos e a possibilidade de não se realizaram todas as competições?
Gaspar Ferreira fala-lhe sobre motivação e resiliência, deixando alguns conselhos úteis para todos nós, desportistas e não só.
O Quarto do Fundo é uma parceria da Renascença com a Ordem dos Psicólogos Portugueses.