À Descoberta das Competências Suaves

Artigo por Edite Queiroz Num artigo anterior, discutimos as famosas soft skills e o motivo pelo qual, embora importantes nos mais variados contextos pessoais e profissionais, são de crucial relevância para os Psicólogos e futuros Psicólogos. Mas como identificar e desenvolver competências tão especiais? O primeiro passo é, sem dúvida, a tomada de consciência individual. […]

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Candidaturas (Pouco) Espontâneas

Artigo por Joana Almeida Monteiro Os potenciais empregadores são como todas as outras pessoas. Querem sentir-se especiais, perceber porque são preferidos face aos demais. Precisam de perceber porque são abordados e com que intenção. É como num namoro: quem é que se sente valorizado se percebe que recebeu a mesma sms a convidar para sair […]

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O Papel da Sorte na Gestão de Carreira

Artigo por Ana Sofia Nobre Terminamos a faculdade e iniciamos a abordagem ao mercado de trabalho. Fechamos um ciclo de colaboração com determinada entidade de forma voluntária ou involuntária. Iniciamos o nosso próprio projecto em Psicologia. Nestas e noutras situações semelhantes, relacionadas com transições de carreira, ouvimos muitas das vezes as palavras – Boa sorte! […]

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Use as Suas Próprias Palavras

Artigo por Ana Leonor Baptista Esta é uma frase que quase todos os psicólogos já terão utilizado, alguma vez, na sua experiência profissional. Encorajar o outro a explicar, utilizando as suas palavras (que é como quem diz, “sem receio, coloque por palavras os seus pensamentos, emoções, ressonâncias, sentimentos, estou aqui para o ouvir”), aquilo que […]

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Guia de Sobrevivência – A Adaptação a um Novo Emprego

Artigo por Ana Leonor Baptista Vi recentemente, numa série de televisão que se situa entre o drama e a comédia (um género que se torna realista e próximo ao reflectir o humor como estratégia de coping), a dificuldade de um jovem trabalhador em ajustar-se a uma nova função na empresa em que trabalhava há já […]

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Desconfinar a Confiança

Artigo por Ana Leonor Baptista Cumprimentar pessoas conhecidas, comparecer a reuniões presenciais, participar em eventos da empresa eram pequenas acções dadas como garantidas até recentemente. Com o COVID-19 surgiu também uma onda de desconfiança que subtilmente assombrou os indivíduos, sussurrando “qualquer pessoa pode estar infectada, é importante proteger os nossos e, para isso, temos de […]

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Falhei! E agora?

Artigo por Ana Leonor Baptista Todos falhamos. Certamente, já todos falhámos redondamente uma vez no nosso trabalho, ou já falhámos muitas vezes em menor escala. Como consequência ficamos desapontados connosco, por vezes surpreendidos ou envergonhados, frustrados e enraivecidos. Muitas vezes dirigimos estes sentimentos aos outros, mas sobretudo dirigimo-los a nós mesmos. Vamos para casa e […]

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Nutrir a Relação, Nutrir a Carreira

Artigo por Ana Leonor Baptista Como pessoas, profissionais, estudantes, filhos, pais, companheiros ou amigos, utilizamos competências interpessoais no dia-a-dia para comunicarmos e para nos relacionarmos com quem nos rodeia. Certamente ajustamos o nosso estilo interpessoal ao contexto em que nos encontramos mas, de forma transversal, a aquisição e domínio deste tipo de competências é essencial […]

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O Caminho para a Auto-Realização

Artigo por Ana Leonor Baptista O desenvolvimento pessoal e o desenvolvimento profissional caminham lado a lado. Quando se abordam questões relacionadas com a gestão de carreira e com as motivações e objectivos pessoais e profissionais, é frequente a menção à famosa pirâmide de Maslow. Esta sugere que todos temos uma hierarquia de necessidades em que […]

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Dar e Receber

Artigo por Marta Alves “Os/as psicólogos/as prestam colaboração aos colegas, salvo em caso de justificado impedimento. Não desacreditam colegas, independentemente de estes utilizarem os mesmos ou outros modelos teóricos ou metodologias de intervenção, com validade científica.”  – Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses Já me aconteceu algumas vezes, ouvir o comentário que os psicólogos […]

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